Porady medyczne

Jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi? Przekierowuje do porady Jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi?

Samobadanie piersi rób regularnie, dzięki czemu wyczujesz ewentualną różnicę między badaniami. Wykonuj je zawsze od 3 do 5 dni po miesiączce

Jak zadbać o serce po zawale? Przekierowuje do porady Jak zadbać o serce po zawale?

Zawał serca dotyczy blisko 80 tysięcy ludzi w Polsce. To bardzo często efekt niezdrowego stylu życia, nieodpowiedniej diety i nadmiernie przeciążonego organizmu.

Pierwsza pomoc – wiesz, jak zareagować? / Перша допомога – ви знаєте, як реагувати? Przekierowuje do porady Pierwsza pomoc – wiesz, jak zareagować? / Перша допомога – ви знаєте, як реагувати?

Gdy widzisz wypadek, ktoś upadnie, zasłabnie lub straci przytomność – reaguj. Pamiętaj, że udzielenie pierwszej pomocy to obowiązek. Pierwsza pomoc krok po kroku 1. Oceń bezpieczeństwo poszkodowanego i swoje. Nie podchodź do poszkodowanego...

Bezpiecznie ze słońcem Przekierowuje do porady Bezpiecznie ze słońcem

Słońce pomaga nam regulować dobowy rytm, umożliwia wytwarzanie witaminy D i przede wszystkim daje nam ciepło. Jednak promienie słoneczne mają także szkodliwy wpływ na nasze zdrowie.  Kto powinien uważać? Bez względu na wiek, należy za...

Zadbaj o swoje zdrowie jesienią Przekierowuje do porady Zadbaj o swoje zdrowie jesienią

Nadeszła jesień a wraz z nią sezon grypowy. Jak  zadbać o swoje zdrowie w tym czasie? Warto się zaszczepić Przeziębienie to to infekcja górnych dróg oddechowych, wywoływana przez ponad 200 różnych wirusów, najczęściej rynowirusy. Najc...

Szczepienia przeciwko COVID-19 – zmiany w podaniu dawki przypominającej Przekierowuje do porady Szczepienia przeciwko COVID-19 – zmiany w podaniu dawki przypominającej

Komunikat nr 17 Ministra Zdrowia w sprawie schematów mieszanych dla szczepień przeciw COVID-19 preparatami AstraZeneca, Pfizer/BionTech, Moderna oraz szczepionki COVID-19 VaccineJanssen.

Prosta instrukcja, jak pobrać UCC z aplikacji mojeIKP Przekierowuje do porady Prosta instrukcja, jak pobrać UCC z aplikacji mojeIKP

Jedziesz na wakacje? Idziesz na imprezę? Dowiedz się, jak łatwo mieć Unijny Certyfikat COVID zawsze ze sobą Ściągnij instrukcję, która w prosty sposób wyjaśnia, jak zainstalować aplikację mojeIKP i pobrać UCC  Unijny Certyfikat C...