Krew jest lekiem, którego niczym nie można zastąpić. Podawana jest w stanach zagrożenia życia. Najnowocześniejsze i najbardziej skomplikowane zabiegi operacyjne nie byłyby możliwe do wykonania, gdyby nie było krwi. Jedynym jej źródłem są zdrowi ludzie, którzy rozumieją, że oddanie krwi to rodzaj posłannictwa.

– Oddając krew spróbuj sobie wyobrazić, że dzięki Twojej odpowiedzialnej decyzji, czyjeś życie zostanie uratowane. Osoba, która otrzyma Twoją krew pozostanie nieznana, ale pamiętaj, że ona też jest czyimś przyjacielem, rodzicem lub dzieckiem- mówi Marta Góral, honorowa dawczyni krwi. Dlaczego krew potrzebna jest w zasadzie przez cały czas? Ponieważ nie da się zmagazynować na dłużej. Koncentrat krwinek czerwonych można przechowywać najwyżej 42 dni, a płytki zaledwie 5 dni. 

Latem braki w zapasach krwi są największe. Grupy, których aktualnie najbardziej brakuje w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu, to: 

• gr. A Rh(-)
• gr. 0 Rh(-)
• gr. B Rh(-)

Kto może zostać dawcą krwi?
Krew może oddać każda zdrowa osoba w wieku 18-65 lat (60 lat dawca pierwszorazowy!), o wadze ciała powyżej 50kg.

Jak przygotować się do oddania krwi?

• Wyśpij się.
• W ciągu dwóch dni poprzedzających oddanie krwi wypij około 2 l płynów.
• Pamiętaj, nie należy przychodzić do oddania krwi na czczo!
• Koniecznie zjedz lekkostrawny posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi (unikaj pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu).
• Unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania.
• Nie pal papierosów bezpośrednio przed oddaniem krwi.
• Minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu.
• Nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój.
• Jeżeli wybierasz się po raz pierwszy, zabierz ze sobą kogoś do towarzystwa, poczujesz się pewniej a przede wszystkim bezpieczniej.
• Weź dowód tożsamości (lub inny dokument)
• Jeżeli nie czujesz się zdrowym, miałeś w najbliższym czasie kontakt z chorą osobą – zgłoś to lekarzowi. 

A co robić po oddaniu krwi?

• Bezpośrednio po oddaniu nie należy palić tytoniu. 
• Należy pić więcej niż zazwyczaj wody czy soków owocowych. 
• Należy również unikać nadmiernego fizycznego wysiłku po oddaniu krwi. 
• Osoby pracujące w zawodach: pilot, maszynista, kierowca-operator dźwigu, pracujący na wysokości mogą powrócić do pracy po 12-tu godzinach od oddania krwi.

REAKCJE NIEPOŻĄDANE U DAWCÓW KRWI

Oddanie krwi jest zabiegiem bezpiecznym.  Bardzo rzadko, w trakcie lub po oddaniu, mogą wystąpić reakcje niepożądane. Zwykle są to lekkie reakcje spowodowane stresem związanym z oddaniem krwi lub jej składników, które występują u ok. 3% dawców, głównie dawców pierwszorazowych, np. są to zasłabnięcie, omdlenie, krwiak lub bolesność w miejscu wkłucia. Poza tym, niezwykle rzadko, mogą wystąpić inne reakcje, np: alergia na środek odkażający, infekcja w miejscu wkłucia.

ABY ZAPOBIEC REAKCJOM NIEPOŻĄDANYM NALEŻY PRZEZ MINIMUM 15 MINUT ODPOCZĄĆ PO ODDANIU KRWI LUB JEJ SKŁADNIKÓW. 

Po pobraniu próbki krwi na badania i po oddaniu krwi lub jej składników miejsce wkłucia należy uciskać przez minimum 10 minut, nie odrywając gazika od miejsca pobrania krwi. Ręka powinna być trzymana powyżej ramienia w pozycji wyprostowanej.

NIE NALEŻY DOTYKAĆ MIEJSCA WKŁUCIA „GOŁYMI RĘKAMI”, ŚLINIĆ MIEJSCA PO WKŁUCIU IGŁY.

Po oddaniu krwi lub jej składników po powrocie do domu należy odpoczywać, unikać szybkiej zmiany pozycji z leżącej na stojącą. Należy także unikać dźwigania, sauny, solarium, przebywania na słońcu, basenu, kąpieli w gorącej wodzie (np. jacuzzi), intensywnych ćwiczeń, biegania, przebywania na wysokości, w tym wchodzenia na drabinę.

Jeżeli pojawiłyby się jakiekolwiek objawy niepożądane należy:

• powiedzieć komukolwiek, kto jest obok Ciebie, że oddałeś krew i czujesz się słabo
• przy zasłabnięciu, zawrotach głowy najpierw usiądź, dopiero po chwili wstawaj
• jeśli jakiekolwiek objawy pojawią się po opuszczeniu miejsca oddania krwi, należy skontaktować się z lekarzem, w tym zgłosić reakcję do centrum krwiodawstwa.

O czym musisz wiedzieć przed oddaniem krwi?

Twoja krew zostanie zbadana, aby stwierdzić, czy nie jesteś zakażony/a kiłą, HIV, wirusem żółtaczki zakaźnej B lub C. Jeśli test wypadnie dodatnio, krew nie zostanie przetoczona. 

Ile krwi pobiera się jednorazowo i jak długo trwa pobieranie?
Samo oddawanie krwi trwa kilka minut – średnio 8 minut. Łączny pobyt w miejscu pobierania krwi pełnej od zarejestrowania do zakończenia oddawania krwi trwa ok. 1 godziny. Jednorazowo pobiera się 450 ml.
Warto wiedzieć, objętość krwi wraca do normy już jeden dzień po jej oddaniu.

Pamiętajmy! Honorowe oddanie krwi i/lub zgoda na pośmiertne przekazanie narządów do transplantacji to najcenniejszy dar, jaki człowiek może dać drugiemu człowiekowi.

Godziny rejestracji Honorowych Dawców Krwi i kandydatów na dawców