sobota, 28 marca
Tej nocy wskazówki zegarów przesuniemy o godzinę do przodu- z godziny 2.00 na 3.00. Dla wielu to tylko formalność – dla naszego organizmu już niekoniecznie. Zmiana czasu z zimowego na letni może wpływać na sen, koncentrację, a nawet nastró...
Czytaj dalej Przekierowuje do aktualności Godzina mniej snu – czy naprawdę ma znaczenie?